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直立板健體課程

價格:每人每月$1200元(會員可享受折扣優惠)。

如果您以藍天會員的身份預訂,我們將在現場驗證您的會員資格。

時間:1000-1200(星期六)每月4節課(共8小時)
師生比為1:8(最低1:4)
入門要求:直立板初級證書持有者
價格包括:設備租賃、導師

課程詳情:

  • 適合剛完成直立板初級課程的學員參加,加深直立板的基本知識和提供基礎訓練,加強身質素和心肺功能。會跟據每位參加者的水平分組進行訓練,以達到互相推動和鼓勵的效果。
分類: