龍舟課程
龍舟是中華文化的承傳,講求團體合作精神、著重默契和動作一致性。
藍天龍舟課程
藍天體育會是香港直立板協會和香港龍舟協會的附屬會員,擁有多位專業的培訓人員,他們具有豐富的龍舟活動經驗,並對西貢海域十分熟悉。本中心為會員提供安全的龍舟設施和專業培訓。
在經驗豐富的專業教練指導下,藍天的龍舟課程旨在提升學員的龍舟技術,包括掌舵、划槳技巧、體能訓練、團隊合作及航海知識等。學習划龍舟不僅能強身健體,還能增強隊員之間的聯繫,促進彼此的鼓勵和支持,培養鬥志、決心和團隊合作精神。無論你是否有划龍舟的經驗,都可以參加我們的龍舟課程,體驗龍舟運動的魅力和精髓!
藍天男子龍舟隊在2010年和2011年被選為香港(尖沙咀)國際龍舟比賽的西貢區代表隊,並在眾多香港其他地區隊伍中脫穎而出,分別獲得冠軍(2010年)和季軍(2011年)。此外,藍天女子龍舟隊在2009至2011年連續三年奪得端午節西貢龍舟比賽的冠軍。2012年,藍天代表香港參加了7月4日至8日在尖沙咀舉行的世界龍舟俱樂部錦標賽,參與了2000米混合標準船比賽、女子小船500米比賽及男子標準船500米比賽。
初級龍舟課程
該計劃的目標是幫助參與者學習基本的龍舟划槳技能,並推廣龍舟運動的樂趣。
我們歡迎各公司、機構及學校參與,不限經驗,共同提升團隊合作能力。無論是白天還是夜晚划船,您都能享受美麗的西貢海景,體驗全新的冒險。訓練課程中,有志進一步參與龍舟訓練的學員將被推薦加入我們的精英團隊,接受專業培訓並參加比賽。
活動人數:
- 小龍:不少於10人
- 中龍:不少於20人
價格 (10堂兩小時的龍舟訓練):
- 小龍:$18,000
- 中龍:$28,000
包括:導師及舵手、龍舟、木槳及救生衣租賃
活動時間:
- 星期一至五:上午 9:30 – 晚上 9:00
- 星期六:上午 9:30 -上午 11:30
我們也能為團體舉辦一天的龍舟體驗活動或小型龍舟比賽,詳情請與我們聯絡。
請通過 info@bluesky-sc.com 與我們聯繫以安排預訂。
龍舟健體課程
這個課程專為那些希望持續參與龍舟運動的人設計,通過這項運動鍛煉身心,並結識志同道合的朋友。
龍舟運動帶來的益處包括:
- 全身肌肉鍛煉
- 增強腹肌和核心肌群
- 提高心血管功能
- 增強全身協調及發力技巧
- 結識志同道合的朋友,建立互相支持的關係,發揮團體精神
- 提高自信心,減低壓力水平,提升自尊和自我形象
人數:每班最少8人
價格:有關最新價格,請聯絡我們查詢
課程包括:每月4堂,每堂1.5小時
時間:星期五,下午07:30-09:00
地點:西貢 – 沙下
請通過 info@bluesky-sc.com 與我們聯繫以安排預訂。
龍舟精英課程
我們的精英團隊提供全年培訓,以實現持續的技能提升和健身發展。培訓賽季從2月開始,持續到12月。每年我們參加約10場比賽,包括端午節等重大賽事。
每週將安排兩次水上訓練課程,並定期舉行會員聚會。
價格:
- 年度會員:$600
- 包括:龍舟導師、龍舟用具租賃及藍天龍舟背心
訓練時間:
- 星期一:下午 07:30 – 09:00
- 星期四:下午 07:30 – 09:00
地點:西貢沙下
請通過 info@bluesky-sc.com 與我們聯繫以安排預訂。
龍舟團隊訓練及同樂日
我們專為企業提供度身訂造的龍舟培訓服務,旨在教授參與者龍舟划槳的技能和戰略。我們的教練團隊精心設計課程,不僅包括基礎技巧的教授,還有實戰演練和策略討論,以提升團隊成員的協作和領導能力。
在我們的培訓計劃中,我們不僅注重技術的學習,還注重團隊之間的默契和合作。我們的教練會組織各種有趣且具挑戰性的比賽和活動,這些活動不僅能夠在安全的環境中培養參與者的勇氣和決心,還能促進團隊成員之間的互信和協作。
無論是企業內部的團隊建設活動,還是客戶活動或是年度盛會,我們都能為您度身定制適合的龍舟體驗。
我們具有豐富的經驗和靈活的安排,可以滿足從小型團隊到大型企業的不同需求,服務範圍從20人到600人不等。
請通過 info@bluesky-sc.com 與我們聯繫以安排預訂。
恆常課程
由本會經驗豐富的專業教練帶領,藍天的龍舟課程旨在培養學員們的龍舟技術,包括掌舵、划槳技巧、體能訓練、團隊合作及航海知識等。
學習划龍舟能強身健體,增強隊員之間的聯繫,引導彼此互相鼓勵支持,訓練鬥志、決心和團體合作精神。不論有沒有划龍舟的經驗,你都可以參加我們的龍舟課程,體驗龍舟運動的氣氛和精粹!