龍舟 訓練
龍舟是中華文化的承傳，講求團體合作精神、著重默契和動作一致性。
藍天龍舟訓練
齊心划動，一同迎風破浪！
體驗龍舟的速度、力量與團隊精神 — 就在藍天體育會。
藍天體育會是中國香港滑浪及直立板總會及香港龍舟協會的附屬會員，擁有多位專業培訓人員，具備豐富的龍舟經驗及對西貢海域的深厚了解。我們為會員提供完善、安全的龍舟設施及專業的訓練課程，讓您在最理想的環境中盡情發揮。
在經驗豐富的專業教練指導下，藍天的龍舟課程著重技術與團隊精神的雙重培養，涵蓋掌舵技巧、划槳姿勢、體能訓練、團隊合作及航海知識等範疇。無論您是初學者還是有經驗的划手，都能在課程中找到挑戰與樂趣。划龍舟不僅能強健體魄，更能凝聚團隊力量，激發鬥志與決心，一起享受團結一致、迎風破浪的激情時刻！
藍天男子龍舟隊曾代表西貢區參加香港（尖沙咀）國際龍舟比賽，勇奪冠軍及季軍佳績；藍天女子龍舟隊亦連續三年稱霸端午節西貢龍舟比賽，屢創佳績。此外，藍天體育會更曾代表香港出戰世界龍舟俱樂部錦標賽，參加2000米混合標準船、女子小船500米及男子標準船500米等賽事，展現香港龍舟的頂尖實力！
無論您是想體驗龍舟運動的激情，還是為企業團隊打造難忘的合作挑戰，藍天體育會都能為您度身設計最合適的龍舟體驗課程。
立即加入我們，一起劃出屬於您的精彩航程！
龍舟企業團隊培訓新體驗
以龍舟激發團隊潛能，讓協作與領導力齊步向前！
藍天體育會專為企業提供度身訂造的龍舟培訓服務，由專業教練團隊精心設計課程，結合技術訓練與戰略思維，讓參與者在學習划槳技巧的同時，培養團隊合作與領導能力。
我們的課程不僅教授龍舟的基礎技術，更透過實戰演練與策略討論，讓團隊成員在真實的划行中體驗協作的力量。訓練期間，教練將安排各種充滿挑戰與樂趣的互動活動，讓參與者在安全的環境中培養勇氣、決心與互信，進一步加強團隊默契。
無論是企業團隊建設活動、客戶交流活動，還是年度慶典，我們都能為您打造最適合的龍舟體驗，為團隊注入活力與凝聚力。
藍天體育會擁有豐富的企業培訓經驗與靈活的安排，能夠滿足不同規模的團隊需要，服務範圍涵蓋20至600人。讓您的團隊在浪花中學習、在協作中成長，並以全新姿態迎接挑戰！
立即預約您的企業龍舟體驗，讓團隊一同乘風破浪、齊心向前！
請通過 info@bluesky-sc.com 與我們聯繫以安排預訂。
初級龍舟課程
從樂趣出發，划出激情與團結的節奏！
這個計劃旨在讓參與者學習龍舟的基本划槳技巧，並在過程中體驗龍舟運動的樂趣與精神。我們希望透過這項活動，讓更多人感受團隊協作的力量與水上運動的獨特魅力。
藍天體育會誠邀各公司、機構及學校參與，無論您是否有經驗，都能在專業教練的指導下放心參加，輕鬆掌握技巧，享受划行的快感。無論是日間出海或夜晚划行，您都能欣賞壯麗的西貢海景，在波光粼粼的海面上開展一場充滿挑戰與樂趣的水上冒險。
表現出色、渴望進一步挑戰自我的學員，將有機會獲推薦加入藍天精英龍舟隊，接受更深入的專業訓練，並代表藍天體育會參加各項賽事，展現實力與團隊精神！
活動人數：
- 小龍：不少於10人
- 中龍：不少於20人
價格 (10堂兩小時的龍舟訓練)：
- 小龍：$28000
- 中龍：$35000
包括：導師及舵手、龍舟、木槳及救生衣租賃
活動時間：
- 星期一至五：上午 9:30 – 晚上 9:00
- 星期六：上午 9:30 -上午 11:30
我們也能為團體舉辦一天的龍舟體驗活動或小型龍舟比賽，詳情請與我們聯絡。
請通過 info@bluesky-sc.com 與我們聯繫以安排預訂。
龍舟健體課程
以划動強身健體・以團隊激發動力！
這個課程專為希望長期投入龍舟運動的人士而設，透過持續訓練，不僅能強化身心，更能在海上結識志同道合的朋友，一同感受龍舟運動的熱血與激情。
參加龍舟健體課程，您將獲得多重益處：
- 全身肌肉鍛煉 — 提升力量與耐力，塑造結實體態
- 強化核心肌群 — 加強腹肌與核心穩定，改善身體平衡
- 提升心肺功能 — 增進整體健康與體能水平
- 改善身體協調與發力技巧 — 讓動作更順暢、更高效
- 建立團隊情誼 — 結識志同道合的朋友，互相鼓勵、共同進步
- 增強自信與減壓 — 在節奏與水花中釋放壓力，重拾活力與自我價值
不論您是想挑戰自我、保持健康，還是尋找新的生活熱情，藍天體育會的龍舟健體課程都能為您帶來充滿能量與成就感的體驗！
人數：每班最少8人
價格：有關最新價格，請聯絡我們查詢
課程包括：每月4堂，每堂1.5小時
時間：星期五，下午07:30-09:00
地點：西貢 – 沙下
請通過 info@bluesky-sc.com 與我們聯繫以安排預訂。
龍舟精英培訓
我們的精英團隊提供全年培訓，以實現持續的技能提升和健身發展。培訓賽季從2月開始，持續到12月。每年我們參加約10場比賽，包括端午節等重大賽事。
每週將安排兩次水上訓練課程，並定期舉行會員聚會。
價格：
- 年度會員：$600
- 包括：龍舟導師、龍舟用具租賃及藍天龍舟背心
訓練時間：
- 星期一：下午 07:30 – 09:00
- 星期四：下午 07:30 – 09:00
地點：西貢沙下
請通過 info@bluesky-sc.com 與我們聯繫以安排預訂。
恆常課程
由本會經驗豐富的專業教練帶領，藍天的龍舟課程旨在培養學員們的龍舟技術，包括掌舵、划槳技巧、體能訓練、團隊合作及航海知識等。
學習划龍舟能強身健體，增強隊員之間的聯繫，引導彼此互相鼓勵支持，訓練鬥志、決心和團體合作精神。不論有沒有划龍舟的經驗，你都可以參加我們的龍舟課程，體驗龍舟運動的氣氛和精粹！
