過往類似活動反應熱烈，名額有限，大家記得快啲報名啦！ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
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企嶺下水上活動中心開放日
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Kei Ling Ha Water Sports Centre Open Day
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為了向普羅大眾推廣水上運動的樂趣和健康益處，藍天體育會企嶺下水上活動中心將會在三月份舉辦一場水上運動體驗日！
不論是講求技術控制的直立板運動、可以修身同鍛鍊肌肉的直立板普拉提、重視團隊默契同體能的龍舟、可以輕鬆享受大自然的獨木舟，或是刺激又好玩的風翼衝浪，都可以在當天的活動中體驗到。
參加是次活動除左會獲得精美禮品一份，當日仲可以用半價租借*任何水上活動器材！過往類似活動反應熱烈，名額有限，大家記得快啲報名啦！
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直立板普拉提體驗
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在直立板上做普拉提不旦可以修身，還能夠鍛鍊平衡感、 掌握施力點，不知不覺中全身肌群、腹部核心都有深層伸展和訓練到，完全是比普通普拉提更燃脂呢！
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直立板初級課程
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在這 2 小時的直立板初級課程裡，你將會學習到划直立板的基本技巧：包括俯臥式、跪划式及直立式的划槳方法、於板面上的姿勢及平衡技巧、握槳的正確方法、如何控制板的方向以及安全知識等。
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龍舟初級課程
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由本會經驗豐富的專業教練帶領，此課程旨在培養學員們的龍舟技術、團隊合作及航海知識。不論有沒有划龍舟的經驗，你都可以參加此訓練課程體驗龍舟運動的氣氛和精粹。
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風翼衝浪體驗課程
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由專業教練親身指導，在這 2 小時的風翼衝浪體驗中，你將會學到風翼衝浪的基本技巧。例如如何設置器材、控制風翼捕風、水面滑行甚至自由滑行的技巧等。
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獨木舟初級課程
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藍天教練會教授你基本海上安全知識，以及獨木舟的控制技巧、風向水流及如何安排路線等。如果有時間，教練仲會同你一齊去感受企嶺下新圍寧靜和神秘的一面，近距離欣賞企嶺下海的大自然生態。
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沙下中心營業時間已回覆正常，快啲黎預約租艇或者參加我地既 Tour 出海玩啦 ☀️
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2023 年企嶺下中心營業時間將會延長至星期一至日 10:00 - 17:00 ❤️
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在運動中獲得成功
必先要享受其中
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