只限會員

(續會優惠) 企嶺下進階直立板訓練計劃

$890.00

此為藍天會員續會優惠,只限現有藍天會員,成功付款後你的會藉將會自動由到期日延長一年

課程介紹:
在藍天國際認可教練的指導下成為直立板賽手吧!這個課程適合想晉身成為直立板賽員,和在將來想參加本地甚至國際直立板競速比賽的會員參加。以下為部份你將會學到的知識及技巧:

  • 如何衝刺
  • 如何進行沙灘起步
  • 如何進行水面起步
  • 靜水直立板競速技巧
  • 海面直立板競速技巧
  • 如何進行長距離划板
  • 如何計劃自己的訓練進程
  • 其他進階直立板技巧

報名要求:

  • 有效的藍天會藉(任何)
  • 有效的直立板中級銅章證書(請在報名時輸入你的證書號碼)

價格:

  • $890
  • 此為1個月3堂課程,每堂3小時

活動地點:企嶺下新圍16號 (藍天體育會) 
集合地點:嶺下新圍16號 (藍天體育會)  
師生比例:1 8 (至少4人)
價格包括:直立板設備、安全器材、導師及一年藍天會藉 (續會)

訓練目標:

  • 成人隊 – 7公里/小時 
  • 青少年隊 ( 8 – 17 ) – 5公里/小時

課堂日期:

  • 每個星期日,每月三堂
  • 請在下方月曆選擇你想報名的月份(例如想報名6月份,請選擇6月5日)

課堂時間:

  • 13:00 – 16:00

每月課堂日子:

  • 5月15、22、29日
  • 6月5、12、19日
  • 7月10、17、24日

最少人數:4

  • 如果少於 4 人,我們可能會安排您加入另一個小組
  • 如果參加人數少於 4 人,旅程可能會被改期

報名及付費:

  • 由於課程需要安排教練,請提交申請後先不要付款,並等待我們的確認電郵及付款指示。
  • 如教練能夠配合你預約的時間,你將會收到確認電郵及付款指示,請於12小時內付費以確認課堂。

我需要帶備什麼?

  • 本會建議參加者帶備食水、水上活動鞋 (包指包腳跟,例如白飯魚) 、太陽帽、太陽鏡(連浮水帶) 、帽子等,於活動前塗上防曬霜及驅蚊劑,並準備更換衣服於活動後使用。
  • 建議穿著水上運動鞋參與活動 (人字拖並不適合)。
  • 請參加者抵達前先更換衣服及安置個人物品,使活動可以準時開始。

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