(續會優惠) 企嶺下進階直立板訓練計劃
$800.00
此為藍天會員續會優惠,只限現有藍天會員,成功付款後你的會藉將會自動由到期日延長一年
課程介紹:
在藍天國際認可教練的指導下成為直立板賽手吧!這個課程適合想晉身成為直立板賽員,和在將來想參加本地甚至國際直立板競速比賽的會員參加。以下為部份你將會學到的知識及技巧:
- 如何衝刺
- 如何進行沙灘起步
- 如何進行水面起步
- 靜水直立板競速技巧
- 海面直立板競速技巧
- 如何進行長距離划板
- 如何計劃自己的訓練進程
- 其他進階直立板技巧
報名要求:
- 有效的藍天會藉(任何)
- 有效的直立板中級銅章證書(請在報名時輸入你的證書號碼)
價格:
活動地點:企嶺下新圍16號 (藍天體育會)
集合地點:企嶺下新圍16號 (藍天體育會)
師生比例:1 比 8 (至少4人)
價格包括:直立板設備、安全器材、導師及一年藍天會藉 (續會)
訓練目標:
- 成人隊 – 7公里/小時
- 青少年隊 ( 8 – 17 歲) – 5公里/小時
課堂日期及時間:
- 週六或日 10:00 – 12:00
- 每堂共 2 小時
- 請在下方月曆選擇你第一堂的日子
- 如有任何問題,請按此聯絡企嶺下中心
最少人數:4人
- 如果少於 4 人,我們可能會安排您加入另一個小組
- 如果最終參加人數少於 4 人,旅程可能會被改期
報名及付費:
- 由於課程需要安排教練,請提交申請後先不要付款,並等待我們的確認電郵及付款指示。
- 如教練能夠配合你預約的時間,你將會收到確認電郵及付款指示,請於12小時內付費以確認課堂。
我需要帶備什麼?
- 必須攜帶:包腳跟及包趾水上活動鞋、泳衣或泳褲、短 Tee / 防哂衣、帽、防曬霜、防水袋、更換的衣服及 750 ml 以上的飲用水。
- 另外本會建議參加者帶備太陽眼鏡 (連浮水帶),並於活動前塗上防曬霜及驅蚊劑,並準備更換衣服於活動後使用。
- 請參加者抵達前先更換衣服及安置個人物品 (企嶺下除外),使活動可以準時開始。
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