企嶺下進階龍舟訓練計劃

課程詳情：

• 此課程透過恆常化的訓練，培養學員們的龍舟技術 (包括掌舵、划槳技巧、體能訓練、團隊合作及航海知識等) ，從而提升學員們的整體龍舟運動能力，令其能夠參與本地的龍舟比賽。
• 由本會教練帶領，不論有沒有划龍舟的經驗，都可以參加此訓練課程鍛鍊自己，體驗龍舟運動的氣氛和精神！

報名要求：

• 可在無協助下游泳 50 米

每月價格:

• 每位 $800 (一個月 3 節 3 小時課堂)
• 價格包括：導師、龍舟器材及救生衣
• 報名兩個月或以上即送一年藍天會藉

集合及訓練地點：

• 企嶺下新圍16號 (藍天體育會)

日期及時間：

• 每月其中三個週六 09:00 – 12:00
  

訓練日期：

• 6月4、11、18日
• 7月9、16、23日
• 8月6、20、27日
• 9月3、17、24日
• 請在下方月曆選擇你想報名的月份的第一堂日期
• 如想一次預約多個月份請務在月曆下方鈎選所有月份

師生比例：1 比 10 (至少 10 人)

最少人數：10人

• 如果最終參加人數少於 10 人，訓練可能會被取消。

報名及付費:

• 由於課程需要安排教練，請提交申請後先不要付款，並等待我們的確認電郵及付款指示。
• 如教練能夠配合你預約的時間，你將會收到確認電郵及付款指示，請於12小時內付費以確認課堂。

我需要帶備什麼？?

• 本會建議參加者帶備食水、水上活動鞋 (包指包腳跟，例如白飯魚) 、太陽帽、太陽鏡(連浮水帶) 、帽子等，於活動前塗上防曬霜及驅蚊劑，並準備更換衣服於活動後使用。
• 建議穿著水上運動鞋參與活動 (人字拖並不適合)。
• 請參加者抵達前先更換衣服及安置個人物品，使活動可以準時開始。

取消政策及惡劣天氣安排?

• 請參閱取消及退款政策。

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