沙下藍天會員直立板進階操練計劃

$750.00

課程介紹: 在藍天國際認可教練的指導下成為直立板賽手吧！這個課程適合想晉身成為直立板賽員，和在將來想參加本地甚至國際直立板競速比賽的會員參加。以下為部份你將會學到的知識/技巧（實際視乎個別學員能力）：

如何衝刺
如何進行沙灘起步
如何進行水面起步
靜水直立板競速技巧
海面直立板競速技巧
如何進行長距離扒板
如何計劃自己的訓練進程
其他進階直立板技巧等

報名要求:
有效的藍天會藉（任何）
有效的直立板初級證書（請在報名時輸入你的證書號碼）
能夠在9分30秒內直立板扒行1公里

價格:
$750/pax
此為一個月四堂課程

日期:
每個星期六，每月四堂
請在下方日曆選擇你的課程開始日子

時間:
成人女士 (9:30 AM – 12:00 PM)
成人男士 (12:00 – 2:30 PM)

每月課堂日子（只能選一，請在下方日曆選擇你的課程開始日子）:

Jan: 2, 9, 16, 23
Feb: 6, 20, 27, 28 (因應農歷新年有所調整)
Mar: 6, 13, 20, 27
Apr: 3, 10, 17, 24
May: 1, 8, 15, 22
June: 5, 12, 19, 26
July: 3, 10, 17, 24
Aug: 7, 14, 21, 28
Sept: 4, 11, 18, 25
Oct: 2, 9, 16, 23
Nov: 6, 13, 20, 27

師生比例：1 比 8 （至少4人）
價格包括：直立板設備、安全器材及導師
最少人數：4人
如果少於 4 人，我們可能會安排您加入另一個小組
如果參加人數少於 4 人，旅程可能會被改期

報名前注意事項:

報名及付費

可以選擇使用信用卡、PAYPAL，銀行過數付款。
由要課程需要安排教練，請提交申請後先不要付款，並等待我們的確認電郵及付款指示。
如教練能夠配合你預約的時間，你將會收到確認電郵及付款指示，請於24小時內付費以確認課堂

預約提示:
除非特別註明，課程集合地點為：藍天水上活動中心（西貢沙下路)

集合地點在哪裡？

我們位於西頁沙下路（近迴旋處）

按此查看 Google Map

交通方式（落車後使用 Google Map 步行約5-10分鐘）:
巴士
KMB – 92 (鑽石山地鐵站 <-> 西頁)
KMB – 99 (恆安 <-> 西頁)
KMB – 299X (沙田市中心 <-> 西頁)
NWFB – 792M (將軍澳站 <-> 西頁)
KMB – 96R (假日服務) 鑽石山地鐵站 <-> 黃石碼頭（請在西貢站下車）

小巴
1A ( 彩虹道巴士總站 <-> 西頁)
1 ( 九龍灣德福 <-> 西頁)
12 ( 寶琳 <-> 西頁)
101M ( 坑口站 <-> 西頁)

那裡有洗手間、更衣室、儲物櫃和淋浴設施？

請使用壁球中心及運動場的設施 (距離本中心大約5分鐘步行路程)。