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龍舟團隊訓練（2小時）
From: $7,900.00
課程詳情：
龍舟是中華文化的承傳，講求團體合作精神，隊中各人擔任不同位置: 舵手、鼓手、槳手等。更著重默契和動作一致性，以產生最大的動力一同前進。龍舟活動較其他水上活動為安全，適合不同年齡、性別和經驗的參加者一同參。
龍舟活動能強身健體，增強隊員彼此間的聯繫、引導彼此鼓勵互相支持、訓練鬥志和決心。
由本會教練及代表親自帶領活動！不論有沒有扒龍舟的經驗，導師們也可以帶領參加者體驗龍舟運動的氣氛和精神。
所需團隊成員數量：
- 小龍舟隊：最少10人
- 標準龍舟隊：20人
地點：西貢沙下灘
持續時間：2小時
價格包括：導師、設備
報名前注意事項:
可以選擇使用信用卡、PAYPAL，銀行過數付款。
由要課程需要安排教練，請提交申請後先不要付款，並等待我們的確認電郵及付款指示。
如教練能夠配合你預約的時間，你將會收到確認電郵及付款指示，請於24小時內付費以確認課堂
預約提示:
除非特別註明，課程集合地點為：藍天水上活動中心（西貢沙下路)
我們位於西頁沙下路（近迴旋處）
交通方式（落車後使用 Google Map 步行約5-10分鐘）:
巴士
KMB – 92 (鑽石山地鐵站 <-> 西頁)
KMB – 99 (恆安 <-> 西頁)
KMB – 299X (沙田市中心 <-> 西頁)
NWFB – 792M (將軍澳站 <-> 西頁)
KMB – 96R (假日服務) 鑽石山地鐵站 <-> 黃石碼頭（請在西貢站下車）
小巴
1A ( 彩虹道巴士總站 <-> 西頁)
1 ( 九龍灣德福 <-> 西頁)
12 ( 寶琳 <-> 西頁)
101M ( 坑口站 <-> 西頁)
請使用壁球中心及運動場的設施 (距離本中心大約5分鐘步行路程)。
本會建議參加者帶備食水、水上活動鞋 (包指包腳跟，例如白飯魚) 、太陽帽、太陽鏡(連浮水帶) 、帽子等，於活動前塗上防曬霜及驅蚊劑，並準備更換衣服於活動後使用。
建議穿著水上運動鞋參與活動 (人字拖並不適合)。
請參加者抵達前先更換衣服及安置個人物品，使活動可以準時開始。
請參閱取消及退款政策。
